Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Rutin Mengonsumsi Buah Kelengkeng Khasiatnya Sangat Dahsyat

Rutin Mengonsumsi Buah Kelengkeng Khasiatnya Sangat Dahsyat (Foto: Shutterstock)
Rutin Mengonsumsi Buah Kelengkeng Khasiatnya Sangat Dahsyat (Foto: Shutterstock)

GenPI.co - Buah kelengkeng memiliki daging berukuran kecil berbentuk bulat berwarna putih, dengan kulit berwarna kuning kecokelatan yang tumbuh berkelompok bergantungan. 

Kelengkeng memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri yang berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan dari buah lengkeng.

BACA JUGA: Ajaib! Rutin Minum Air Rebusan Pare Khasiatnya Sangat Mujarab

Biasanya buah kelengkeng dimakan dalam bentuk segar, kering, dan kalengan. 

Kelengkeng ternyata juga digunakan untuk tujuan pengobatan karena nilai gizinya. Adapun manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan teryata luar biasa.

1. Menurunkan peradangan 

Lapisan luar, daging dan biji buah kelengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan luka dan menurunkan peradangan. 

Sebuah studi penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa pericarp (lapisan luar), daging buah, dan bijinya mengandung asam galat, epikatekin, dan asam ellagic.


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING