GenPI.co 
GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, hingga saat ini masih banyak orang yang menganggap remeh khasiat susu kambing untuk kesehatan tubuh.
Padahal, susu kambing bisa menjadi alternatif yang sangat baik untuk pengganti susu sapi, karena lebih mudah dicerna dan lebih rendah laktosa.
BACA JUGA: Khasiat Daun Bidara Sangat Ampuh Bikin Kolesterol Ambrol
Dahsyatnya lagi, susu kambing ini mengandung nutrisi penting seperti lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium dan fosfor.
Berikut khasiat mengonsumsi susu kambing untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Susu kambing adalah sumber vitamin A yang baik, yang dapat membantu memperbaiki kulit, mengurangi jerawat dan menunda timbulnya kerutan.
Selain itu, susu kambing mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
