5 Tanda Daya Tahan Tubuh Kamu Menurun, Jangan Diabaikan!

GenPI.co - Daya tahan tubuh secara sederhana dapat dipahami sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit. 

Sistem ini akan melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit.

BACA JUGA: Campuran Buah Pir, Jeruk Nipis & Jahe Bikin Imun Kuat Tubuh Sehat

Tanda daya tahan tubuh yang lemah ini jangan dibiarkan. Segera ambil tindakan agar imun tubuh kembali meninglat. Berikut tanda daya tahan tubuh lemah.

1. Selalu merasa lelah

Ada lusinan alasan yang membuat kamu terus merasa lelah. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Kondisi ini umumnya diiringi oleh nyeri sendi, sakit perut, dan penurunan nafsu makan. 

Ahli imunologi, Tania Elliott menyebutkan merasa lelah adalah gejala non-spesifik yang menunjukkan bahwa kekebalan tubuh melemah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News