Waspada, Ini 4 Tanda Kalian Harus Segera Berhenti Minum Kopi!

Jika hal ini terjadi, kalian harus segera berhenti mengonsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya, seperti teh dan soda.

2. Hipertensi

Jika kalian mempunyai riwayat tekanan darah tinggi, sebaiknya segera mengurangi atau berhenti mengonsumsi kopi.

Sebab, mengonsumsi kopi berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah.

3. Insomnia

Mengonsumsi kopi dalam jangka waktu enam jam sebelum tidur dapat membuat kalian sulit untut tertidur. 

Oleh karena itu, sebaiknya kalian mengonsumsi kopi di awal hari dan mengurangi ukuran porsinya.

BACA JUGA: Rutin Minum Kopi Luwak Khasiatnya Ampuh Cegah 5 Penyakit Ini

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News