Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Minum Serai Campur Jeruk Nipis Khasiatnya Sungguh Mencengangkan

Minum Serai Campur Jeruk Nipis Khasiatnya Sungguh Mencengangkan (Foto: iStock)
Minum Serai Campur Jeruk Nipis Khasiatnya Sungguh Mencengangkan (Foto: iStock)

GenPI.co - Daun serai atau sereh campur jeruk nipis ternyata khasiatnya tak bisa diremehkan, kedua bahan herbal ini sangat ajaib untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, dalam jeruk nipis mengandung synephrine, asam sitrat, asam amino, kadinen, lisin, fosfor, kalsium, zat besi, belerang, glikosida, asam sitrun, limonen, kamfer, vitamin B1, protein dan sebagainya. 

BACA JUGA: Labu Botol Campur Jahe Dibikin Jus, Khasiatnya Mencengangkan

Sedangkan serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Oleh sebab itu, ada banyak manfaat jeruk nipis dan serai yang bisa anda dapatkan jika dikonsumsi secara bersamaan baik sebagai minuman atau diekstrak.

Berikut manfaat mengonsumsi minuman serai campur jeruk nipis untuk kesehatan tubuh:

1. Mengobati Gangguan Pernapasan

Serai dan jeruk nipis mengandung vitamin C yang sangat efektif digunakan sebagai solusi batuk pilek. 


Redaktur : Tommy Ardyan

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING