GenPI.co 
Kesehatan
Diet Tinggi Serat Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Kronis, Wajib Dicoba
Diet tinggi serat tidak hanya meningkatkan kesehatan secara umum, tetapi juga bisa menurunkan risiko sejumlah penyakit kronis.
Gaya Hidup
4 Makanan Berserat Tinggi untuk Diet Optimal, Jangan Lewatkan
Menambahkan makanan berserat tinggi ke dalam program diet bisa membantu tubuh tetap sehat dan bugar.
Gaya Hidup
3 Makanan Kaya Serat, Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan kaya serat memiliki manfaat penting bagi kesehatan, terutama untuk pencernaan dan pengendalian berat badan.
Gaya Hidup
3 Makanan Tinggi Serat Harus Jadi Sahabat Diet, Tak Cuma Bikin Kenyang
Serat merupakan nutrisi yang tidak bisa dicerna tubuh dan umumnya ditemukan dalam makanan berbasis tumbuhan.
Kesehatan
Tepung Kentang Bebas Gluten dan Ramah Pencernaan, Coba Kenali Sisi Lainnya
Tepung kentang umumnya aman dan tidak menimbulkan efek samping yang berarti jika dikonsumsi dalam jumlah kecil.
Gaya Hidup
3 Makanan Penunda Lapar, Wajib Ada di Menu Harian
Makanan penunda lapar sangat berguna untuk menjaga energi tetap stabil sepanjang hari dan menghindari ngemil berlebihan.
Kesehatan
3 Hal Bisa Bikin Metabolisme Melambat, Waspada!
Metabolisme merupakan serangkaian proses kimia dalam tubuh yang mengubah makanan dan minuman menjadi energi.
Kesehatan
Minum Banyak Air Putih, Wajah Jadi Lebih Segar dan Bebas Bengkak
Wajah yang tampak bengkak sering kali disebabkan pola makan dan kebiasaan gaya hidup.
Gaya Hidup
3 Makanan Bikin Kamu Tetap Kenyang Seharian, Tidak Perlu Sering Ngemil
Makanan yang membuat kenyang lebih lama dicerna secara perlahan oleh tubuh. Apa saja?
Gaya Hidup
3 Makanan Bikin Kenyang Lebih Lama, Diet Jadi Mudah
Memilih makanan yang membuat kenyang lebih lama bisa membantu kamu mengontrol nafsu makan dan menjaga energi.
Tips Mencegah Anak Mengalami Adiksi Gawai, Ajak Bermain di Luar Ruangan
Psikolog klinis dan keluarga Pritta Tyas membagikan tips untuk orang tua supaya mencegah anak mengalami adiksi gawai.
2 Korban KMP Tunu Pratama Jaya Teridentifikasi, tak Terdaftar Dalam Manifes
Dari hasil identifikasi tim DVI Polda Jawa Timur di RSUD Blambangan, Banyuwangi, kedua jenazah itu asalah Muhammad Aris Setiawan, 23, dan Ridho Anggoro, 20.