Kiat Jago Berenang Seperti Maria Vania, Bikin Tubuh Aduhai, Lo

2. Belajar mengapung

Sebenarnya daya apung air bisa membuat tubuh kita mengapung. Namun, kamu yang belum terbiasa sebaiknya melakukan cara dengan berpegangan di tepi kolam.

Tarik napas yang dalam dan angkat kedua kaki hingga posisi tubuh telentang. Kesulitan di awal sangatlah wajar, tapi teruslah mencoba hingga bisa mengapung selama 15 detik-30 detik.

BACA JUGA:  Wow! Pria Langsung Semangat Baca Pesan Manja Maria Vania

3. Belajar gaya renang dasar

Setelah pengaturan napas dan mengapung sudah kamu lakukan. Kamu bisa berlatih demgan gaya renang dasar.

BACA JUGA:  3 Zodiak Hari Ini Terima Uang Segepok Pas Butuh, Bahagia Banget!

Gaya renang yang disarankan untuk pemula adalah dada, kupu-kupu, punggung, dan bebas. Ada banyak cara untuk belajar berenang, tapi kuncinya adalah belajar mengambang dan bergerak ke depan.

Nah, itulah tiga kiat mudah belajar berenang. Jangan cemas kalau kamu belum bisa, hanya perlu latihan lebih lama dan sering kuncinya. (*/Hellosehat)

BACA JUGA:  Terungkap! Ternyata Begini Perasaan Suami ke Selingkuhan

Perempuan Kalau Sudah Punya Tekad, Dunia digenggam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News