Bentuk Tubuh Presenter Maria Vania Seksi Banget, Pria Bisa Resah

GenPI.co - Presenter seksi Maria Vania memberikan tips dan trik untuk membuat otot paha semakin tampil menawan.

Hal ini juga dilakukannya agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang bisa membuat para pria gemas.

Tidak hanya untuk wanita, latihan ini bisa bisa dilakukan untuk para laki-laki agar otot pahanya makin kencang.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Sangat Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol

"Latihan ini sangat berguna agar paha depan bisa menjadi lebih besar, tidak kaku, dan fleksibel," jelas Maria Vania dalam akun TikTok-nya, (28/11).

Maria Vania juga membeberkan bahwa Stretching otot quadriceps atau paha depan ini bisa membuat tekstur paha menjadi lebih mantap.

BACA JUGA:  Air Rebusan Kunyit Campur Daun Sirih Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Dalam video TikTok-nya, wanita kelahiran Bandung tersebut memberikan contoh sambil mempraktikan cara latihan ini.

"Pertama, sambil berlutut tempelkan kaki sedekat mungkin dengan tembok. Lalu uruskan lutut dan kaki sejajar dengan tembok," katanya.

BACA JUGA:  Air Rebusan Mentimun Campur Jahe Dahsyat, Khasiatnya Tokcer

Setelah itu, tarik badan ke belakang agar lutut dan paha mendapatkan tarikan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News