Bentuk Tubuh Presenter Maria Vania Seksi Banget, Pria Bisa Resah

Dalam latihan tersebut, wanita berumur 29 tahun itu juga menyarankan agar gerakan ini ditahan selama 10-20 detik.

Selain itu, Maria Vania juga membeberkan cara untuk mengencangkan dada agar para wanita semakin seksi.

Maria Vania mengatakan bahwa cara ini harus benar-benar dilakukan secara konsisten untuk mendapatkan hasilnya.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Sangat Dahsyat, Kolesterol Bisa Ambrol

"Lakukan hal ini, cewek wajib tahu!" ujar Maria Vania dalam akun TikTok-nya, Minggu (12/12).

Dalam video yang diunggahnya, wanita kelahiran Bandung ini menunjukkan cara agar dada wanita bisa menjadi kencang dengan mempraktikannya di atas kasur.

BACA JUGA:  Air Rebusan Kunyit Campur Daun Sirih Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Caranya yakni dengan tidur secara telentang lalu melipat kedua kaki. Setelah itu, kamu bisa mengangkat bokong setinggi tingginya.

Setelah ktu, dada ditekan ke agar bawah sambil mengangkat bokong ke atas dalam beberapa detik lalu direbahkan kembali.

BACA JUGA:  Air Rebusan Mentimun Campur Jahe Dahsyat, Khasiatnya Tokcer

Cara ini bisa dilakukan berkali-kali dan harus rutin dilakukan agar dada semakin kencang dan seksi.(*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News