GenPI.co - Aktris Nirina Zubir terlihat memiliki badan kencang meskipun usia sudah menginjak 42 tahun. Ia pun rupanya memiliki rahasia khusus.
Nirina mengaku bahwa dirinya rajin menimbang berat badan untuk mengetahui progres dari diet sehatnya.
"Pagi timbang, lalu aku makan seharian dengan aktivitas seharian seperti jalan kaki dan segala macam, pas mau tidur nimbang lagi,” ujar Nirina dikutip ANTARA, Senin (1/8).
BACA JUGA: Perankan Emak, Nirina Zubir Akui Perbedaan Sifat Aslinya Mencolok
Menurut istri Ernest Cokelat ini, dengan rajin menimbang badan, dia menjadi lebih mudah melakukan evaluasi mulai dari aktivitas yang dijalani hingga makanan yang dikonsumsi.
“Misal naik banyak, berarti ada yang harus diperbaiki besok, mungkin makanannya dikurangi atau aktivitas jalannya dibanyakin," tutur Nirina.
BACA JUGA: Cerita Nirina Zubir soal Adegan Persembahan di Keluarga Cemara 2
Pemain film Keluarga Cemara menyebut ia akan lebih sering menimbang badan jika hari itu dia melakukan olahraga.
"Buat orang-orang mungkin mikirnya berlebihan. Tapi aku enggak berpikir begitu karena dari situ kita bisa mempelajari badan kita sendiri," imbuhnya.
BACA JUGA: Didik Sang Anak, Nirina Zubir Menyesal Pernah Pakai Nada Tinggi
Mengenai olahraga yang sering dia lakukan, Nirina mengatakan dia sangat menyukai jalan kaki.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News