Malas Olahraga, Indy Barends Temukan Diet yang Cocok

GenPI.co - Mempunyai badan ramping hampir menjadi idaman bagi kaum hawa, tidak terkecuali presenter Indy Barends.

Ia mengaku kesulitan mengatur berat badan saat banyak menghabiskan waktu di rumah.

BACA JUGA: Terungkap! Nindy Ayunda Sejak 2020 Mau Ajukan Cerai, Ini Sebabnya

Indy Barend mengatakan kerap mendapat endorsment berbagai jenis makanan, sehingga berat badannya naik secara signifikan.

"Jadi aku sibuk makan di masa pandemi covid-19. Aku punya alibi ya (ketika berat badan naik), salahkan pandemi. Sebab, mau enggak mau harus di rumah, enggak punya pilihan lain," ungkap Indi Barend beberapa waktu lalu.

Tren olahraga di kalangan artis saat pandemi nyatanya tidak menggugah niat Indy untuk mengikutinya. Dia mengaku sangat malas berolahraga.

Namun, di sisi lain sebagai publik figur, Indy harus memperhatikan berat badannya.

"Aku lihat teman lain pada naik sepeda, trekking. Sementara aku suka makan tapi enggak suka olahraga," ujarnya.

Lebih lanjut, artis 49 tahun ini mengungkapkan baru-baru ini menemukan diet sehat sesuai dengan kemampuannya.

"Sempat enggak bisa membayangkan, kok bisa makan berat, tapi berat turun. Ya, ternyata makan tetap, tapi kalori rendah, serat tinggi, berat badan bisa turun. Kalau aku sih yang penting enggak menyiksa," tuturnya.

Diet sehat D8D8 merupakan program yang di pilih Indy Barends untuk mengontrol berat badannya.

Metode ini, imbuhnya, memiliki program menurunkan berat 8 kg dalam sebulan dengan metode aman dan sehat.

BACA JUGA: Terkuak Alasan Nindy Ingin Bercerai, Bukan Suami Narkoba Tapi...

"Olahraga juga enggak usah ribet, jalan cuma 5 menit juga tak apa-apa. Aku orangnya tak suka olahraga, jadi berpikir ini waktu yang tepat untuk mengubah hidupku," pungkasnya. (*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News