Teknik Dasar Sepak Bola Yang Wajib Kamu Pelajari!

Teknik Dasar Sepak Bola Yang Wajib Kamu Pelajari! - GenPI.co
Persija Jakarta . (foto: Media Persija)

Dribbling atau Membawa Bola

Kecepatan seorang pesepakbola hanya bisa produktif dengan kontrol bola yang tepat, keseimbangan, dan keterampilan menggiring bola untuk mengalahkan penanda.

Cara melatih teknik ini: Anda bisa mencoba membuat pola rintangan menggunakan kerucut; kemudian pegang bola di kaki Anda dan jalankan dengan kecepatan di sekitar rintangan, jaga agar bola tetap dekat dengan tubuh Anda setiap saat. Ubah posisi kerucut setiap kali Anda berlatih latihan ini.

BACA JUGA:  Persebaya Surabaya vs Dewa United 2-1: Sho Yamamoto Garang

Selain latihan ini, Anda juga bisa berlatih lari zigzag, dribble secara diagonal, dan melatih kedua kaki Anda dalam membawa bola.

Ketika kemampuan dribbling Anda sudah menjadi lebih baik, kurangi celah di antara rintangan kerucut untuk membuat laihan yang lebih seru dan menantang.

BACA JUGA:  Aji Santoso Ngamuk: Persebaya Dirampok Wasit!

Heading atau Menyundul Bola

Sundulan bisa menjadi teknik penting untuk mencetak gol. Pada saat yang sama, sundulan dapat digunakan dalam mengoper dan menerima bola.

BACA JUGA:  Kemenangan Persib Bandung atas Persebaya Surabaya Memakan Korban

Cara melatih teknik ini: Latihan paling dasar adalah meminta rekan untuk melempar bola yang kemudian Anda arahkan kembali ke mereka. Jika Anda sudah lebih berpengalaman, Anda bisa menjadikan heading sebagai bagian dari strategi mencetak gol.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya