GenPI.co - Sudah hari ketujuh aku menerapkan isolasi mandiri atau isoman di rumah karena merasakan gejala covid-19.
Tujuh hari berada di kamar tanpa bertemu siapa-siapa membuat aku merasa kesepian.
Terkadang pikiran saya jadi ke mana-mana. Apakah ini normal? Apa ada tips mengatasi kesepian saat isoman?
BACA JUGA: Ratusan Warga Jakarta Pusat Meninggal Saat Jalani Isoman
(Riska, 27 Tahun, Jakarta)
Jawaban
BACA JUGA: Liga 1 Digelar, Setiap Laga Bakal Dipelototi Satgas Covid
Psikolog Damar Anggiafitri Y, S.Psi, M.Psi
Isolasi mandiri di rumah memang bagi kebanyakan orang membosankan.
BACA JUGA: Di Tengah Covid-19, Mahasiswa Menghadapi Permasalahan Psikososial
Banyak yang akhirnya mengalami kesepian karena minimnya kontak dengan keluarga atau teman.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News