Saya Lagi Isoman dan Merasa Kesepian, Apakah Normal?

Saya Lagi Isoman dan Merasa Kesepian, Apakah Normal? - GenPI.co
Foto: Psikolog Damar Anggiafitri Y, S.Psi, M.Pi

GenPI.co - Sudah hari ketujuh aku menerapkan isolasi mandiri atau isoman di rumah karena merasakan gejala covid-19.

Tujuh hari berada di kamar tanpa bertemu siapa-siapa membuat aku merasa kesepian.

Terkadang pikiran saya jadi ke mana-mana. Apakah ini normal? Apa ada tips mengatasi kesepian saat isoman?

BACA JUGA:  Ratusan Warga Jakarta Pusat Meninggal Saat Jalani Isoman

(Riska, 27 Tahun, Jakarta)

Jawaban

BACA JUGA:  Liga 1 Digelar, Setiap Laga Bakal Dipelototi Satgas Covid

Psikolog Damar Anggiafitri Y, S.Psi, M.Psi

Isolasi mandiri di rumah memang bagi kebanyakan orang membosankan.

BACA JUGA:  Di Tengah Covid-19, Mahasiswa Menghadapi Permasalahan Psikososial

Banyak yang akhirnya mengalami kesepian karena minimnya kontak dengan keluarga atau teman.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara