Ibu Hamil Boleh Makan Buah Durian Atau Tidak?

Ibu Hamil Boleh Makan Buah Durian Atau Tidak? - GenPI.co
Dokter Nadia Alaydrus. (foto: instagram.com/nadialaydrus)

GenPI.co - Selamat Sore, Dok. Saya mau bertanya. Saat hamil saya jarang sekali merasakan ngidam, sampai akhirnya sedang musim durian saya benar-benar ingin konsumsi durian.

Apakah makan durian akan menyebabkan masalah bagi kondisi saya dan calon buah hati dalam kandungan?

Apakah selama kehamilan saya bisa konsumsi durian dengan takaran tertentu? Terima kasih.

BACA JUGA:  Makuku Family Berikan Konsultasi Online Gratis untuk Ibu Hamil

(Dea Fahrain, 27 tahun, Subang)

Jawaban

BACA JUGA:  3 Posisi Bermain Cinta yang Tokcer Bikin Cepat Hamil

Nadia Alaydrus, Dokter Kecantikan

Dalam 100 gram durian mengandung 150 kalori, 3,5 serat, dan beragam nutrisi lainnya, seperti 5-5,5gr lemak, 25-27gr karbohidrat, 1,3-1,5 protein, 400mg kalium dan 19-20mg vitamin C.

BACA JUGA:  Pemkot Yogyakarta Sebut 500 Ibu Hamil Telah Disuntik Vaksin

Durian sendiri kaya akan flavonoid yang bersifat antioksidan, sehingga kaya akan gizi tertentu.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara