Sakit Bukan Kepalang, Bagaimana Cara Mengatasi Migrain, Dok?

Sakit Bukan Kepalang, Bagaimana Cara Mengatasi Migrain, Dok? - GenPI.co
Dokter Muhamad Rifa'i. Foto: dok. pribadi

Untuk penyebabnya spesifik migrain, sebenarnya saat ini belum diketahui lewat penelitian. Namun demikian, ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan migrain.

Hal ini bisa saja terjadi pada menstruasi hari pertama bagi perempuan, terlambat makan, dan faktor gaya hidup.

Selain itu, migrain juga bisa dikarenakn mengonsumsi keju berlebihan, cokelat, MSG yang berlebih, konsumsi alkohol, merokok, dan pola tidur yang buruk.

BACA JUGA:  Iriana Jokowi Geram dan Sakit Sekali

Pada dasarnya migrain tergolong sebagai nyeri kepala primer atau nyeri kepala tanpa ada penyakit bawaan yang mendasarinya.

Namun, migrain yang terus-menerus bisa menjadi faktor resiko terjadi penyakit lain seperti stroke.

BACA JUGA:  3 Cara Ampuh Mencegah Sakit Pinggang Saat Menstruasi

Untuk menyembuhkan migrain, yang pertama hindari faktor pencetus migrain dengan gaya hidup sehat. 

Lalu jika mengalami migrain yang tidak sampai mengganggu aktivitas sebaiknya tidak mengkonsumsi obat-obatan namun cukup dengan beristirahat.

BACA JUGA:  Ayah Gaga Muhammad Sakit Hati, Respons Ibu Laura Anna Top Banget

Selain itu, kamu juga bisa melakukan pijatan dan kompres dingin pada kepala, relaksasi, serta hindari paparan cahaya dan suara yang berlebih. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya