Senior di Kantor Sangat Toxic, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Senior di Kantor Sangat Toxic, Apa yang Harus Saya Lakukan? - GenPI.co
Psikolog klinis di RSIA Brawijaya Duren Tiga Firman Ramdhani, S. Psi., M.Psi. Foto: Dok Pri

Kita harus mengatur pikiran terlebih dahulu agar tidak terpancing emosi ketika berhadapan dengan orang toxic. Ini memang sulit.

Kendati demikian, langkah yang bisa digunakan ialah mengubah pola pikir kepada orang tersebut.

Sebelumnya, kita perlu melihat panilaian dari orang di sekitar kepada toxic people ini. Jadi, jangan sampai hanya kita yang merasa demikian.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Menangani Pasien Covid-19 Varian Omicron?

Sebab, perilaku toxic people ini biasanya terbagi dalam narsistik, selalu mengkritik, dan manipulatif.

Jadi, saya sarankan kepada kalian yang merasa berada di lingkungan toxic agar kembali menata pikiran.

BACA JUGA:  Bagaimana Menghindari Menyalahkan Diri Sendiri Karena Kegagalan?

Biasanya, kalian yang merasa kesal, marah, dan emosional kepada seorang toxic biasanya terjadi karena pandangan negatif terlebih dahulu. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya