Sering Bingung dan Tidak Konsentrasi Bekerja, Apa Penyebabnya?

Saat berada di tempat kerja, saya sering merasa bingung dan kehilangan konsentrasi dalam mengerjakan pekerjaan.


Redaktur:
Reporter:
Sering Bingung dan Tidak Konsentrasi Bekerja, Apa Penyebabnya? - GenPI.co
Psikiater RS Mandaya Royal Puri Tangerang, Dokter Kresno Mulyadi. Foto: dok. pribadi

Ada pun beberapa langkah promotif yang bisa dilakukan yakni, menjaga kondisi kesehatan yang meliputi fisik, mental, dan sosial.

Contoh konkret yang bisa dilakukan adalah olahraga teratur, istirahat yang cukup, selalu gembira, dan menjalin kehangatan silaturahmi. (*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda