GenPI.co 
Satu bantal ditaruh di belakang leher untuk menyangga tulang punggung cervical di leher yang bentuknya seperti huruf C terbalik.
Orang yang menggunakan banyak bantal ada kemungkinan tulang belakangnya bermasalah.
Selain menaruh bantal di lekukan leher, kamu bisa melakukannya di lekukan pinggang ketika tidur telentang.
BACA JUGA: Saya Sulit Menangis Meskipun Sedih, Apakah Ada yang Salah, Dok?
Tujuannya ialah supaya tulang belakang bisa sejajar. (*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
