Saya Sering Kram Perut saat Haid, Bagaimana Mengatasinya, Dok?

Saya Sering Kram Perut saat Haid, Bagaimana Mengatasinya, Dok? - GenPI.co
Dokter Natasha Sutedja menjelaskan cara mengatasi kram perut saat haid. Foto: Instagram/natashasutedja

GenPI.co - Selamat malam, Dok. Saya selama ini sering mengalami kram perut saat haid.

Sakitnya memang cukup menyiksa. Apa yang harus saya lakukan agar rasa sakit tidak terlalu besar?

Bagaimana cara mengatasi kram perut saat menstruasi? Terima kasih banyak, Dok.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Tepat Merawat Sepatu Berbahan Suede?

(Mega, 31, Jakarta)

Jawaban dari Dokter Natasha Sutedja

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mengetahui Kurma yang Kualitasnya Jelek?

Kram perut tidak hanya dialami wanita yang haid, tetapi juga pria. Banyak faktor yang menjadi penyebab.

Salah satunya ialah dehidrasi. Oleh karena itu, kamu harus minum air dalam jumlah banyak.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mencuci Sepatu dengan Bersih di Rumah?

Kamu pun bisa makan pisang maupun minum minuman olahraga untuk memenuhi kebutuhan elektrolit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya