Kalau Sudah Rutin Berolahraga, Apakah Harus Ketat Soal Makanan?

Kalau Sudah Rutin Berolahraga, Apakah Harus Ketat Soal Makanan? - GenPI.co
Sport enthusiasm Fabian Rompies dan Harly Valen. Foto: Ferry Budi Saputra/GenPI.co

Bahkan, saya rutin mengonsumsi jus ayam demi menjaga bentuk badan.

Kalau kamu melakukan hal tersebut, ujung-ujungnya pasti akan merasa tersiksa karena tak bebas dalam mengonsumsi makanan.

Jadi, sebaiknya mengonsumsi makanan dalam batas wajar. (*)

BACA JUGA:  Pemilik Perut Buncit Jangan Konsumsi 2 Makanan ini, Akibatnya Buruk

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya