GenPI.co 
Oleh karena itu, kamu harus mengetahui terlebih dahulu tujuanmu membeli sepatu.
Kamu pun harus memperhatikan masa kedaluwarsa sepatu. Sepatu yang tidak berfungsi sebagai proteksi yang benar justru bisa menyebabkan kaki cedera.
Hal itu terjadi karena outer sole sudah tipis. Kamu pun sebaiknya mengganti sepatu yang sudah dipakai lebih dari 450 kilometer.
BACA JUGA: Bagaimana Cara Mengatasi Cedera saat Naik Gunung, Dok?
Tips lain memilih sepatu ialah menyesuaikannya dengan ukuran kaki. Sepatu yang baik ialah yang nyaman sejak digunakan kali pertama. (*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
