Donwori, 3 Menu Buka Puasa Ini Bersahabat dengan Penderita Maag

Nasi Tim Ayam, salah satu menu buka puasa yang pas untuk penderita maag (Foto : Istimewa)
Nasi Tim Ayam, salah satu menu buka puasa yang pas untuk penderita maag (Foto : Istimewa)

GenPI.co - Banyak tantangan yang harus dihadapi penderita maag kala puasa, terutama soal makanan. Selain makanan asam, penderita maag dianjurkan untuk menghindari makanan yang dapat merangsang asam lambung seperti makanan pedas, keras, terlalu panas atau dingin.

Dilansir dari Hello Sehat, menu buka puasa untuk penderita maag sebaiknya memiliki tekstur lunak agar mudah dicerna dan tidak memberatkan kerja lambung. Contohnya makanan yang direbus, dikukus, dipanggang, dan ditumis. Selebihnya berikut ini 3 makanan yang direkomendasikan untuk penderita maag saat buka puasa. 

Baca juga :

Benarkah Makan Pedas Sebabkan Maag? Ini Kata Ilmuwan Nutrisi 

Bagaimana Penanganan Tepat Atasi Sakit Maag 

Maag Bukan Penghalang Kamu Untuk Puasa, Begini Cara Atasinya 

1. Kurma


Donwori, 3 Menu Buka Puasa Ini Bersahabat dengan Penderita Maag


RELATED NEWS