3 Jenis Jamur Ini Punya Khasiat Lho, Yuk Dicoba

3 Jenis Jamur Ini Punya Khasiat Lho, Yuk Dicoba - GenPI.co
Jamur sebagai makanan favorit juga berkhasiat. (Pixabay)

Buna-Shimeji (Hypsizygus Tessellatus)

Buna-shimeji adalah jamur berukuran cukup kecil dengan batang berwarna putih dan panjang, sering melengkung dan bagian atasnya bewarna cokelat. Jamur ini memiki rasa yang ketika mentah, oleh karena itu saat memasaknya kamu bisa mengolahnya hingga rasanya pedas.

BACA JUGA: Tulusnya Hati Bu Risma Mencabut Laporan Polisi Penghina Dirinya

Tekstur dari jamur ini kuat dan sedikit renyah. Mereka biasanya menjadi campuran yang pas untuk beberapa menu masakan Jepang. Jamur ini memiliki kandungan vitamin B1, B6, B9, B12 dan beberapa mineral seperti Zinc dan Potassium.

Enokitake (Flammsulina Velutipes)

Jamur enoki yang dikenal sebagai Chinese Hackberry atau di Indonesia lebih dikenal dengan sebutan Phusu. Namun, jamur ini tumbuh di pohon lain, seperti pohon murbei dan kesemek. Di supermarket, mereka mudah dikenali dengan bentuk gumpalan padat jamur kecil warna putih dengan tangkai panjang dan ramping. 

BACA JUGA: China Kembali Mencekam Diteror Wabah Virus Corona

Enoki yang dibudidayakan di tanam di lingkungan yang gelap dengan kandungan karbon dioksida yang banyak untuk menjaga mereka tetap putih dan mendorong pertumbuhan batang yang panjang. 

Enoki liar cenderung berwarna cokelat gelap, dengan batang yang lebih pendek dan lebih tebal. bahan utama dalam sebuah hidangan, meski begitu jamur ini memiliki texture renyah oleh karena itu jamur ini juga sering digunakan dalam hidangan sup, rebusan atau juga salad. 
 

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya