Tak Hanya untuk Kesuburan, Manfaat Taoge Ternyata Luas Biasa

GenPI.co - Sering kita temui di pelbagai macam menu masakan, taoge memang menjadi salah satu sayuran favorit yang sering dimasak oleh masyarakat Indonesia. 

Misalnya seperti tumis taoge, isian tahu, atau taoge goreng, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA: 4 Menu Andalan di Jam Makan Siang, Mana Favoritmu?

Namun taukah Anda? Selain dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita, ternyata taoge juga mempunyai banyak sekali manfaat.

Berikut adalah manfaat dari mengonsumsi taoge yang dirangkum GenPi.co dari berbagai sumber:

1. Membantu menyembuhkan anemia

Anemia istilah teknis untuk kekurangan zat besi. Zat besi merupakan bagian penting dari produksi sel darah merah. Jika kamu kekurangan zat besi, jumlah sel darah merah menurun, hal ini akan meyebabkan kelelahan, kurang konsentrasi, mual, pusing dan gangguan pada perut.  Mengonsumsi taoge bermanfaat untuk mempertahankan jumlah sel darah merah, sehingga mengurangi risiko terkena anemia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News