Hindari 4 Menu Makanan Ini Saat Buka Puasa

BACA JUGA: Resep Simpel Pesmol Ikan Mujair, Mantap Pol Buat Menu Buka Puasa

2. Gorengan

Berbuka puasa dengan gorengan dapat memperberat kerja organ pencernaan. Padahal saat berpuasa tubuh membutuhkan asupan gizi dan juga nutrisi yang lebih. 

Namun, gorengan tersebut dicerna oleh enzim lipase dimulut, belum selesai lalu ke lambung, ke usus halus sehingga membuat kinerja pencernaan jadi sangat berat. 

Jika kondisi ini terjadi, maka dapat perut kita merasa cukup berat dan juga begah.

3. Makan makanan pedas 

Makanan yang pedas dan juga asam akan memicu asam lambung naik sehingga penyakit maag akan kambuh. 

Apalagi kalau kamu memiliki masalah dalam pencernaan maka sebaiknya hindari makanan pedas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News