GenPI.co 
"Mengonsumsi nasi merah, makanan olahan kedelai, seperti susu, tempe, dan tahu," terang pesohor kelahiran 14 Desember 1956 itu.
Kemudian, disarankan wanita untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.
"Olahraga rutin selama 20 sampai 30 menit setiap hari," tuturnya.(jlo/jpnn)
BACA JUGA: Dokter Boyke Ungkap Rahasia Bikin Greng, Nikmatnya Tak Keruan
Video heboh hari ini:
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Dokter Boyke Bagikan Cara Mencegah Menopause Dini, Wanita Wajib Tahu
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
