GenPI.co 
GenPI.co - Menurut sebuah penelitian baru dari Harvard T.H. Chan School of Public Health menyebutkan ikan adalah sumber protein, vitamin D, dan asam lemak omega-3 yang sehat untuk membantu kesuburan pria.
Dilansir dari Mens Health, dalam penelitian ini, 501 pasangan tercatat memiliki asupan makanan laut (seafood) selama hari-hari mereka, termasuk ikan dan kerang-kerangan.
Mereka menemukan bahwa 92 persen dari pasangan yang menikmati ikan dan kerang lebih dari dua kali seminggu lebih cepat hamil pada setahun terakhir.
BACA JUGA: Ingin Begituan usai Masa Persalinan? Pasutri Harus Tahu ini
Pria dan wanita dengan asupan makanan laut tertinggi, sekitar delapan porsi per bulan memiliki tingkat 22 persen lebih tinggi untuk mendapatkan gairah percintaan yang sempurna.
Dalam penelitian tersebut disebutkan pula bahwa kerang dan tiram berpotensi meningkatkan hormon karena kandungan seng yang tinggi.
BACA JUGA: 3 Posisi Kelonan Paling Nyaman di Ranjang, Pasangan Makin Bahagia
"Ada juga kemungkinan bahwa pasangan yang mengonsumsi lebih banyak makanan laut bersama-sama, dengan demikian lebih akan banyak memiliki waktu bersama (termasuk malam)," ungkap Audrey Gaskins, ScD, seorang rekan peneliti di departemen nutrisi di Harvard TH Chan School of Public Health.
Beberapa makanan laut yang direkomendasikan seperti kerang, salmon, asparagus panggang, paprika isi tuna, dan fillet ikan.
Adapun kaitannya dengan mempercepat kehamilan, sebab ikan memiliki asam lemak omega-3 yang dapat meningkatkan air mani dan kualitas embrio.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
