GenPI.co 
Maka, penting untuk memperoleh sumber vitamin D dengan berjemur di bawah hangat sinar matahari pagi. Kandungan vitamin D juga terkandung pada sereal oatmeal, roti, telur, dan daging salmon.
2. Kurang minum kopi
Melalui sebuah artikel terbitan University of Texas Health Science Center, para peneliti menunjukkan bahwa sekitar 42% pria yang minum kopi kurang lebih dua gelas per hari lebih kecil kemungkinannya memiliki gangguan tidak normal.
BACA JUGA: Infeksi usai Begituan Bisa Sembuh dengan 4 Herbal, Catat!
Dalam dua gelas kopi terkandung setidaknya 85 hingga 170 miligram kafein.
Kafein bisa membantu merilekskan pembuluh darah dan otot dalam alatnya, sehingga membantu meningkatkan aliran darah saat tubuh memperoleh rangsangan seksual.
3. Menderita penyakit yang memicu impotensi
Disfungsi alat pria umumnya menjadi masalah seksual pada pria sehingga tidak bisa keras. Kondisi ini bisa dipicu oleh penyakit lain, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke yang dapat mematahkan kejantanan pria.
Kadar glukosa dalam tubuh yang tinggi pada penderita diabetes dapat menimbulkan komplikasi berupa kerusakan saraf.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
