GenPI.co 
GenPI.co - Banyak faktor yang membuat stamina pria loyo di ranjang, termasuk kebiasaan merokok, konsumsi obat-obatan hingga konsumsi miras.
Selain itu, rupanya terdapat diet populer yang dapat mengacaukan tingkat energi dan aliran darah saat berhubungan ranjang.
Di bawah ini terdapat 4 diet populer yang tanpa disadari mempengaruhi stamina pria loyo ketika di ranjang, baik pengaruh makanan maupun minuman.
1. Konsumsi Makanan Berlemak
BACA JUGA: Pentingnya Ginseng untuk Kesuburan Pria, Stamina di Ranjang Joss
Menurut Jamin Brahmbhatt, M.D., seorang ahli urologi di Orlando Health mengatakan makanan tinggi lemak tidak dan gula tinggi dapat dapat memperburuk masalah seks.
“Sudah umum diketahui bahwa pria gemuk memiliki tingkat testosteron yang lebih rendah,” jelas Dr. Brahmbhatt, hormon yang mendorong dorongan seksual pria.
BACA JUGA: Cairan Pria Lebih Kental Berkat Konsumsi Kacang-Kacangan ini
Semakin banyak aktivitas fisik dan olahraga, semakin besar kemungkinan mendapatkan kualitas seks lebih lama.
2. Terlalu Menghindari Kopi
Pria yang jarang menkonsumsi kafein justru akan cepat loyo di atas ranjang. Tak banyak diketahui kopi asupan kafein dapat memengaruhi sirkulasi darah ke penis.
BACA JUGA: Pria Harus Cegah Cairan Cepat Keluar, Begini Kata Dokter Boyke
Dalam studi awal dari American Heart Association, orang yang minum secangkir kopi berkafein (biasanya sekitar 100 miligram kafein) mengalami peningkatan 30% dalam aliran darah selama 75 menit berikutnya dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
