GenPI.co 
Namun, perlu diketahui efek samping yang ditimbulkan dapat berupa mual, muntah, dan permasalahan pada perut.
2. L-arginine
Salah satu yang membuat laki-laki impotensi, yakni bisa terjadi karena buruknya kemampuan sirkulasi penis.
Mengonsumsi L-arginine yang mengandung oksida nitrat dapat membesarkan pembuluh darah.
BACA JUGA: Tips Memilih Obat Penurun Kolesterol, Ini 5 Jenis Suplemen Paling Ampuh
Menurut penelitian, satu hingga tiga laki-laki yang mengonsumsi 5 g L-arginine per hari selama 6 minggu mengalami perubahan kemampuan ereksi lebih baik.
3. SAM-e
SAM-e (S-adenosyl methionine) merupakan salah satu suplemen yang mampu mengatasi depresi tanpa memiliki efek samping pada kehidupan seksual.
Penelitian yang dilaporkan webMD, bahwa laki-laki yang mengonsumsi SAM-e untuk mengganti antidepresan mereka, mengalami peningkatan hasrat seksual dan kemampuan ereksi.
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Tinggi Ambrol
Namun, laki-laki tetap perlu meminumnya dengan anjuran dokter, sebab kelebihan dosis dapat menyebabkan insomnia, pening, dan sakit kepala.
4. Vitamin B-kompleks
Vitamin B-kompleks merupakan salah satu suplemen yang dapat meningkatkan gairah seksual.
BACA JUGA: Zoya Amirin Ungkap Area Wanita yang Bikin Merinding, Pria Jangan Malas
Pasalnya, vitamin B-kompleks dapat memengaruhi aliran darah. Selain itu, vitamin B-12 dapat mengatasi depresi, sehingga akan kembali bergairah. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
