GenPI.co 
Oleh sebab itu, cobalah untuk mengontrol keinginan tersebut dengan menyadari apa yang dirasakan terlebih dulu.
Cobalah untuk diam dulu dan tidak melakukan apa pun saat ingin melakukan on*ni.
Sementara itu, pada waktu yang sama, rasakan sensasi yang ditimbulkan dari dorongan tersebut, termasuk pikiran dan emosi yang muncul.
BACA JUGA: Khasiat Dahsyat Minum Kopi, Bikin Senjata Pria Perkasa di Ranjang
Cara tersebut dapat membantu memeroleh kendali terhadap diri sendiri untuk berhenti masturb*si atau on*ni.
3. Menghindari faktor pemicu on*ni
Salah satu cara yang perlu dilakukan untuk berhenti on*ni atau masturb*si dengan mengindari faktor yang dapat membangkitkan keinginan tersebut.
BACA JUGA: 4 Sumber Makanan Bikin Senjata Pria Tambah Keras dan Kuat, Jangan Keliru
Biasanya faktor yang bisa membangkitkan keinginan itu seperti melihat foto-foto seksi, menonton film po*no, hingga membuka website porn*grafi.
Pasalnya, kecanduan menonton film po*no dan hal-hal yang berkaitan dengan se*s juga bisa menyebabkan susah berhenti dari kebiasaan on*ni.
BACA JUGA: 3 Bahaya Senjata Pria Sering Tegang, Jangan Sepelekan
Selain itu, jika memiliki benda-benda berbau porn*grafi, seperti mainan se*s (s*x toys), sebaiknya sembunyikan terlebih dulu sehingga jauh dari pandangan mata.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
