Cara Mudah Merapatkan dan Mengencangkan Area Wanita, Hasilnya Bikin Pria Ketagihan

2. Mengonsumsi kacang kedelai

Salah satu cara yang bisa untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, yakni mengonsumsi kedelai.

Perlu diketahui, bahwa kacang kedelai mengandung senyawa fitoestrogen yang meniru hormon estrogen dalam tubuh.

Oleh sebab itu, wanita bisa rutin mengonsumsi kacang kedelai, jika vag*na mulai kendur atau kering karena kekurangan kadar hormon estrogen.

BACA JUGA:  4 Makanan Bisa Membantu Mengatasi Senjata Pria Lembek, Jangan Salah Pilih

Selain kacang kedelai, mengonsumsi makanan olahan kacang kedelai, seperti tahu dan tempe juga sangat bermanfaat untuk menjaga lapisan kulit vag*na lebih kencang.

3. Senam kegel

BACA JUGA:  4 Penyebab Senjata Pria Lembek dan Tidak Keras Maksimal, Ternyata Faktor ini

Salah satu cara untuk merapatkan dan mengencangkan vag*na, yakni melakukan senam kegel.

Perlu diketahui, jika saat berhubungan se*s pria tidak merasakan sensasi gigitan vag*na yang cukup kuat, hal itu bisa jadi karena otot-otot panggul bawah melemah.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Tomat Tak Bisa Disepelekan, Bikin Gula Darah Terkendali dan Jantung Sehat

Cobalah untuk mengencangkan dan merapatkan vag*na dengan cara melakukan senam Kegel.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News