Cobalah untuk menggerakkan pinggul dengan gerakan melingkar atau maju-mundur.
Selain itu, lakukan juga variasi gerakan pinggul dengan cara apa pun yang terasa nikmat untuk diri sendiri. (HelloSehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News