GenPI.co - Niat puasa Senin Kamis memiliki banyak sekali keutamaan dan manfaat.
Seperti diketahui, menjalankan ibadah puasa sunah ini sudah dicontohkan Rasulullah SAW.
BACA JUGA: Salah Satu Ibadah yang Istimewa, Begini Niat Puasa Senin Kamis
Menurut Syekh Bujairimi dalam karyanya Attajrid Linaf‘il Abid, Hasyiyah ala Fathil Wahhab, ada beberapa catatan tentang keutamaan puasa Senin Kamis.
Dikutip dari Tsa’alabi, bisebutkan bahwa amal perbuatan seseorang diperlihatkan di hadapan Allah SWT pada hari Senin dan hari Kamis.
Ditinjau dalam aspek kesehatan, puasa sunah Senin Kamis juga memiliki banyak manfaat.
Hal ini disampaikan Nur Solikhin dalam bukunya yang berjudul Tata Cara dan Tuntunan Segala Jenis Puasa.
Bagi kesehatan raga, puasa Senin-Kamis bisa membersihkan organ dalam tubuh, memperbaiki pencernaan, dan meminimalisir kegemukan.
Berikut ini bacaan niat puasa Senin Kamis.
Niat puasa hari Senin
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa.
Artinya, "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala."
Niat puasa hari Kamis
Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa.
BACA JUGA: Wajib Tahu! 3 Cara agar Tidak Kalap Makan Usai Puasa
Artinya, "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."
Sebelum menjalankannya, jangan lupa membaca niat puasa Senin Kamis ya! (Ayobandung)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News