GenPI.co— Ada kabar gembira bagi yang suka mengonsumsi makanan pedas. Cabai selain membuat makan menjadi lebih nikmat, ternyata juga banyak manfaatnya.
Kementerian Pertanian mengemukakan setidaknya ada 5 manfaat cabai bagi tubuh.
“Di balik rasa pedasnya, ternyata ada banyak manfaat dari cabai, ya. Tapi jangan sampai berlebihan, apalagi di bulan puasa. Konsumsi sewajarnya. Biar puasa lancar sampai kelar,” tulis Instagram @kementerianpertanian, Selasa (21/5).
Berikut 5 manfaat cabai:
Redakan Nyeri
Zat capsaicin yang terkandung dalam cabai mampu meredakan rasa sakit, sehingga kerap dimasukkan ke dalam salep ataupun krim pereda nyeri otot dan sendi.
Tingkatkan Imunitas
Sensasi pedas dari cabai juga mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh dan kesehatan kulit.
Menurunkan Berat Badan
Capsaicin yang terkandung dalam cabai juga mampu meningkatkan pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh.
Mengurangi Asma
Kandungan vitamin A yang terdapat pada cabai dapat mengurangi radang paru-paru dan membantu melebarkan saluran napas.
Detoksifikasi
Membantu peningkatan pasokan nutrisi ke jaringan tubuh, cabai juga membuang zat-zat yang tak terpakai oleh tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News