Cara Sehat Jaga Hubungan dan Mental dengan Kampanye Breaktime

GenPI.co - Kasus covid-19 masih meningkat di Indonesia. Hal itu membuat kita harus menjaga kesehatan lebih ekstra.

Tidak hanya pandemi covid-19 yang membuat orang panik, isu kesehatan mental pun turut menyertai. Banyak risiko penyebab kesehatan mental.

"Jarak sosial akibat isolasi, ketidakstabilan keuangan, tingginya hoaks, serta work-from-home yang tidak berakhir," ujar Health Category Manager Reckitt Indonesia Mardianto Wijaya dalam diskusi virtual.

BACA JUGA:  DPR: Ucapan Luhut Soal Pandemi Berubah-ubah, Membingungkan!

Dia menambahkan banyak orang terjebak di situasi seperti ini, akibatnya banyak tekanan datang.

Memahami fenomena tersebut, Durex ingin meningkatkan kesadaran publik tentang pentingnya mengambil waktu istirahat.

BACA JUGA:  Halau Covid-19, Simak 4 Tips Aman Berenang saat Masa Pandemi

"Selain meluangkan waktu, tentunya menjaga hubungan emosional dengan orang yang kita cintai," tuturnya.

Dia menjelaskan menjaga hubungan dengan orang yang dicintai agar mental lebih tenang dan produktif.

BACA JUGA:  Bantu Pemulihan Pandemi, Aice Bagi Masker & Es Krim ke 250 UMKM

"Kami meluncurkan kampanye #BreakTime untuk menekankan pentingnya menjaga kesehatan," lanjutnya.

Mardianto menyebutkan cara menjaga kesehatan mental yakni dengan hubungan sosial dan romantisme pasangan selama krisis pandemi.

"Break time bisa dengan cara olahraga, musik, nonton dengan pasangan. Apa saja dilakukan intinya sambil istirahat," jelasnya.

Kampanye itu mendorong orang-orang untuk memastikan hubungan emosionalnya yakni dengan memeriksa kondisi orang tercinta melalui beragam platform digital.

"Tentunya untuk mengatasi perasaan yang terisolasi," pungkasnya.(*)