GenPI.co - Penyebaran virus corona makin meluas di Indonesia. Berbagai usaha dilakukan untuk mencegah penularan virus, seperti memberlakukan sistem Work From Home atau bekerja dari rumah.
Meskipun bekerja dari rumah, kamu tetap harus lebih waspada untuk menjaga imunitas tubuh. Salah satu cara untuk meningkatkan imun tubuh adalah dengan mengonsumsi buah-buahan, seperti buah Delima.
BACA JUGA: Promo Giant, Parcel Lebaran Isi Minyak Goreng Murah Banget
Buah cantik berwarna merah ini, banyak mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti protein, karbohidrat, serat, dan berbagai macam vitamin yang dibutuhkan tubuh.
Nah, berikut adalah manfaat buah delima yang jarang diketahui, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut:
1. Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah delima, bermanfaat untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Sistem imun yang baik akan membuat tubuh terhindar dari risiko terinfeksi berbagai penyakit, termasuk virus corona.
2. Meningkatkan energi
Kandungan vitamin C yang ada di dalam buah delima, bisa membuat tubuh kamu segar dan bugar. Karena itulah, saat mengonsumsi buah ini kamu akan lebih bersemangat dan aktif dalam menjalani aktivitasmu sehari-hari.
BACA JUGA: 5 Tanda Orang Terjerat Susuk Cinta, Nomor 4 Bikin Merinding
3. Mengatasi stres
Mengonsumsi buah delima bermanfaat untuk menurunkan hormon kortisol yang dapat memicu stres. Mengonsumsi buah ini akan membuat tubuh dan pikiranmu lebih rileks.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News