4 Fakta Psikologis Orang yang Mudah Menangis, Nomor 1 Nggak Stres

GenPI.co - Menangis merupakan respon alami yang keluar dari mata untuk meluapkan segala emosi seperti kebahagiaan, ketakutan dan kesedihan. Seseorang yang mudah mengeluarkan air mata bukan berarti dia lemah.

Nyatanya orang-prang kuat dan pemberani biasa menunjukkan air mata. Faktanya orang dewasa akan nangis ketika melepaskan emosi dan masih banyak lagi. Nah, ini 4 fakta psikologis orang yang mudah menangis.

BACA JUGA: Menangis Bisa Bikin Kulit Jadi Kinclong Kinyis-kinyis?

1. Orang yang mudah menangis tidak gampang stres

Banyak cara untuk menghilangkan kepenatan dari aktivitas harian yang padat, seperti mencari tempat nongkrong atau berlibur. Itu merupakan hal yang wajar bagi siapa saja untuk menghilangkan penat.

Namun, ada sebagian orang yang tergolong unik memilih diam, termenung dan meneteskan air mata sebagai bentuk ekspresinya terhadap rutinitas. Biasanya mereka ciri orang yang berserah kepada Tuhan dan memiliki keyakinan besar. 

Sementara secara ilmiah, air mata dapat meningkatkan penglihatan, mengeluarkan racun dalam tubuh dan membunuh sekitar 90% bakteri dalam lima hingga sepuluh menit.

BACA JUGA: Kebiasaan Masa Muda yang Bikin Menangis Darah Ketika Tua

2. Punya kecerdasan emosi 

Emotional Quoetient atau EQ adalah kecerdasan dari emosi untuk menilai, menerima, mengatur perasaan orang-orang sekitarnya. Mereka yang mudah menangis termasuk orang yang penyayang dan punya empati besar.

Mereka tahu kondisi orang lain dan membuatnya mudah meneteskan air mata. Kecerdasan emosi tersebut membuat mereka mudah bergaul dengan siapa saja dan disukai banyak orang karena sikap kepeduliannya.

3. Kuat fisik dan mental

Dalam psikologis, dengan menangis kita melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit. Ketika seorang menangis, mereka akan mengeluarkan racun yang tertahan.

Sehingga, setelah mengeluarkan air mata mereka akan merasa lega dan lebih kuat secara fisik hingga mental. Menurut sudut pandang medis, dengan mengeluarkan air mata bisa meminimalisasi tekanan darah dan denyut jantung.

4. Sebuah kejutan

Ada banyak hal yang membuat seseorang mudah menangis. Faktanya adalah kita merasa terkejut dengan sesuatu yang datang secara tiba-tiba, misalnya kematian atau kejutan membahagiakan yang membuat kita menangis dan hal tersebut tergolong normal. (*)