Cara Proning untuk Tingkatkan Saturasi Oksigen, Gampang!

GenPI.co - Proning menjadi salah satu cara yang familier dilakukan para penderita covid-19.

Teknik tersebut dipercaya bisa meningkatkan saturasi oksigen. Banyak negara yang sudah mengakui keampuhan teknik proning.

Di antaranya ialah Amerika Serikat (AS), Prancis, India, Italia, Prancis, dan China.

BACA JUGA:  Demokrat Usul Kompleks Parlemen Jadi RS Covid-19, Simak Alasannya

Meskipun demikian, penderita covid-19 tetap harus berhati-hati saat melakukan proning.

Jika kondisi memburuk, penderita sangat disarankan menghubungi petugas kesehatan.

BACA JUGA:  Kritik Vaksin Covid-19 Berbayar, Irwan Fecho: Menipu Rakyat!

Berikut ini cara melakukan proning untuk meningkatkan saturasi oksigen:

1. Berbaring di Perut

BACA JUGA:  Jadwal Vaksinasi Covid-19 via Mobil Keliling Senin 12 Juli

Penderita covid-19 harus memosisikan kepala di bawah permukaan tubuh.

Letakkan bantal di bawah area panggul. Letakkan bantal di bawah tulang leher.

Letakkan bantal di bawah kaki. Teknik ini memerlukan waktu sekitar 30 menit.

2. Posisi Duduk

Penderita covid-19 bisa menumpuk tiga buah bantal sebagai sandaran punggung.

Setelah itu penderita covid-19 bisa menyandarkan badan di bantal. Lakukan selama 30 menit.

3. Berbaring ke Sisi Kanan

Letakkan bantal di bawah kepala. Anda juga harus meletakkan bantal di bawah pinggang.

Selain itu, Anda harus menaruh bantal di antara kedua kaki. Lakukan selama 30 menit.

Anda sangat dianjurkan melakukan tiga teknik itu secara bergantian setiap 30 menit.

Pastikan ruangan untuk melakukan proning memiliki ventitasi baik. (*)