GenPI.co - Sebuah rumah seyogyanya tak sekadar menjadi tempat untuk pulang, tetapi bisa menjadi pula menjadi area relaksasi. Apalagi bagi kamu yang akhir-akhir ini sering stres dan depresi karena tekanan pekerjaan.
Ruang meditasi ini bisa dibuat dengan cara mudah. Tak harus memakan banyak tempat, cukup dengan menyisakan beberapa ruangan yang dianggap longgar dan menyulapnya menjadi area yang nyaman.
Seperti apa caranya? berikut 3 cara yang bisa diterapkan di rumah seperti dilansir dari The Spruce.
1. Dekorasi minimal
Menurut Desainer Interior Jason Grant, ruang meditasi harus mengedepankan dekorasi minimal. Sesuai namanya yang bertujuan untuk meditasi, artinya Anda tak memerlukan banyak barang untuk mendukung ruang tersebut.
Hal yang Anda perlukan untuk ruang meditasi hanya beberapa bantal atau guling, kursi kecil, serta karpet.
2. Pilih warna lembut
Selain membutuhkan dekorasi ruang minimal, ruang meditasi juga hanya memerlukan cat dinding berwarna lembut, seperti putih.
Jika merasa cat dinding berwarna putih terasa membosankan, ada beberapa pilihan lain yang bisa Anda gunakan untuk mewarnai dinding, seperti palet hijau atau coklat.
3. Menunjukkan kepribadian
Ruang meditasi juga bisa dimanfaatkan dengan menunjukkan beberapa ciri khas dari dalam diri Anda. Jika Anda menyukai interior ruang wabi-sabi yang mengedepankan fungsi estetika dari kesederhanaan, maka bisa diterapkan dalam ruang meditasi ini.
Dengan begitu, ruang meditasi Anda tak hanya berfungsi untuk mengontrol emosi serta menghilangkan stres, namun bisa dikreasikan sesuai dengan keinginan.
Atau juga bisa pergi sepanjang sore untuk bermeditasi dengan ruangan yang lengkap dengan karpet, lilin, aroma terapi dan tanaman.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News