GenPI.co - Berenang bagi anak tidak hanya menyenangkan, tapi juga menyehatkan tubuhnya. Namun, tidak semua anak bisa menikmati olahraga air satu ini.
Faktanya, beberapa anak justru takut untuk olahraga berenang.
Dokter Umum Alni Magdalena menjelaskan, untuk mengatasi hal tersebut penting untuk dibimbing secara perlahan dan jangan memaksa.
Pasalnya, banyak penyebab anak jadi tidak suka dengan olahraga air tersebut, mulai dari trauma masa lalu hingga perasaan takut tenggelam.
"Cara mengatasi ketakutan anak untuk berenang, yakni bicarakan apa yang menjadi penyebab rasa takut tersebut," jelas Alni kepada GenPI.co, Minggu (7/8).
Menurutnya, setelah mengetahui ketakutannya anak orang tua bisa menghindari masalah tersebut untuk sementara.
"Mulai kegiatan berenang secara perlahan dengan menyertakan dia dengan kelas/les terkait," tuturnya.
Dalam hal ini orang tua harus tetap menemaninya sekalipun dalam kelas tersebut dia cepat atau lambat sudah memiliki teman.
Kemudian, beri pujian dalam setiap kegiatan air yang dia lakukan.
"Jika anak masih takut, gunakan kata-kata yang bernada percaya diri dan positif," tutupnya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News