GenPI.co 
Gaya Hidup
Ketahui Potensi Risiko Saat Berenang Selama Kehamilan
Meskipun berenang pada umumnya aman selama kehamilan, penting untuk menyadari potensi risiko.
Sport
3 Olahraga Efektif Membakar Kalori, Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Menurunkan berat badan perlu dikombinasikan dengan menggabungkan modifikasi gaya hidup juga olahraga yang efisien.
Kesehatan
Penelitian Sebut Berenang Bisa Meningkatkan Suasana Hati dan Mengurangi Stres
Penelitian menunjukkan berenang meningkatkan suasana hati, mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan harga diri.
Gaya Hidup
Tips Supaya Bisa Tetap Terhidrasi Selama Berenang
Pakar fisiologi olahraga Marni Sumbal RDN membagikan tips yang bisa diaplikasikan supaya bisa tetap terhidrasi selama berenang.
Hot News
Bule di Bali Kelelahan Berenang di Pantai Atuh, Dievakuasi Tim SAR
Seorang bule di Bali berinisial J (26) kelelahan ketika berenang di Pantai Atuh, Nusa Penida. Dia pun harus dievakuasi oleh tim SAR.
Gaya Hidup
Beberapa Langkah Pertolongan Pertama pada Korban Tenggelam
Dokter dari IDAI Dr dr Ririe Fachrina Malisie membagikan beberapa langkah pertolongan pertama pada korban tenggelam.
Gaya Hidup
Bukan Konsumsi Minuman Soda, Ini Cara Tepat Biar Siklus Menstruasi Lancar
Minum minuman bersoda ternyata tidak dapat memperlancar siklus menstruasi. Hal ini adalah mitos semata.
Kesehatan
Kalau Kamu Rutin Menerapkan 3 Olahraga Ini, Kolesterol Cepat Ambrol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Sport
Jenis Olahraga Ini Cocok Buat Kamu yang Punya Napas Pendek
Napas pendek menjadi keluhan penderita masalah paru-paru, seperti asma, bronkitis kronis, kelainan otot dada, dan sebagainya.
Video
Selengkapnya
Sport
Berapa Lama Durasi Olahraga yang Efektif? Ini Penjelasannya
Berapa Lama Durasi Olahraga yang Efektif? Ini Penjelasannya. Simak selengkapnya di sini.
Sport
Ini 3 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Mudah dan Murah!
Ini 3 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Mudah dan Murah! Simak selengkapnya di sini.
Gaya Hidup
3 Tips Memilih Baju Renang Muslimah yang Nyaman, Bergerak Lebih Lincah
Selain tidak menunjukkan lekukan tubuh, para muslimah perlu memilih baju renang yang nyaman agar olahraga lebih maksimal.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Hot News
3 Manfaat Berenang untuk Penyandang Disabilitas, Bangun Percaya Diri
Berenang termasuk jenis kegiatan yang inklusif yang bisa dilakukan semua orang sesuai dengan kemampuannya, termasuk disabilitas.
Sport
Ini 5 Olahraga yang Cocok untuk Lansia, Sudah Tahu?
Ini 5 Olahraga yang Cocok untuk Lansia, Sudah Tahu? Simak berita selengkapnya di sini.
Sport
Jika Kamu Menderita Alergi, Cobalah Lakukan Olahraga Ini!
Jika Kamu Menderita Alergi, Cobalah Lakukan Olahraga Ini! Simak selengkapnya di sini.
Gaya Hidup
Ini Dia 3 Manfaat Berenang Bagi Anak-anak, Aman Buat Penderita Asma
Ini Dia 3 Manfaat Berenang Bagi Anak-anak, Aman Buat Penderita Asma. Simak selengkapnya di sini.
Habbatussauda Aman Dikonsumsi Setiap Hari, Tetapi Waspadai Interaksi Obat
Habbtaussauda telah lama digunakan sebagai suplemen alami karena berbagai manfaat kesehatannya.
Polisi Sebut Aksi May Day di Depan Kantor Gubernur Jateng Disusupi Kelompok Anarko
Kericuhan sempat mewarnai peringatan Hari Buruh Internasional (May Day) 2025 yang berlangsung di depan Kantor Gubernur Jawa Tengah (Jateng), Kamis (1/5) sore.
