GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, salah satu ciri utama dari kulit yang sehat yaitu warna kulit yang cerah berkilau alias glowing.
Namun, ternyata ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kulit menjadi kusam, terlepas dari produk perawatan apa yang sedang dipakai.
Padahal, memiliki kulit wajah yang sehat serta glowing merupakan impian banyak orang.
Beberapa dari mereka begitu ambisius melakukan perawatan untuk membuat wajah terlihat kinclong selamanya.
Berikut 7 cara agar wajah glowing permanen seperti dilansir GenPI.co, Senin (10/10/2022):
Tak sedikit wanita mungkin merawat kulit pada malam hari secara rutin. Rutinitas itu merupakan bagian dari cara membuat wajah glowing permanen, tetapi hal tersebut ternyata perlu didukung dengan mendapatkan tidur yang cukup.
Pasalnya, saat Genpiple tidur, tubuh melepaskan hormon yang membantu memperbaiki sel dan jaringan, serta memulihkan kesehatan kulit.
Tidur juga menghasilkan sitokin, yaitu senyawa yang membantu melawan infeksi, terutama yang memengaruhi kulit.
Bila kurang tidur, ada banyak risiko masalah kesehatan yang mengintai kulit, seperti wajah tampak kusam.
Oleh sebab itu, usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebagai salah satu upaya membuat kulit wajah yang glowing permanen.
Cara lain agar wajah glowing secara alami yaitu dengan minum air secukupnya.
Pasalnya, kekurangan air pada kulit dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik hingga menimbulkan kerutan.
Oleh sebab itu, minum setidaknya 8 gelas sehari membantu membersihkan tubuh dan kulit dari racun.
Beberapa orang bahkan menyebut dengan meningkatkan asupan air, kulit mereka tampak lebih bercahaya meski belum ada penelitian yang membuktikannya.
Perlu diingat, cara ini pun tidak akan berhasil dalam satu malam. Namun, saat orang yang meningkatkan kebutuhan cairan selama beberapa minggu, akan mendapatkan perubahan pada tingkat hidrasi kulit mereka.
Salah satu cara membuat wajah agar glowing permanen adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Merawat kulit tidak hanya seputar pemakaian produk skincare yang dioleskan ke kulit, melainkan juga berasal dari dalam tubuh.
Jadi apa pun yang dikonsumsi turut berkontribusi terhadap kesehatan kulit.
Sebenarnya, ada banyak makanan yang baik untuk meningkatkan kesehatan kulit. Seperti memperbanyak makan buah dan sayur, memilih susu rendah lemak.
Selain mendapatkan wajah glowing, tubuhmu pun ikut sehat, kuat, serta terhindar dari risiko berbagai penyakit.
Sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit wajah di malam hari, krim malam ternyata sama pentingnya dengan pembersih wajah.
Pasalnya, krim malam membantu melembapkan, menenangkan, dan memperbaiki kulit saat tidur.
Hal tersebut tentu dapat meningkatkan warna kulit yang nyata. Namun, Kamu tidak boleh sembarang memilih krim malam, terutama untuk mencerahkan warna kulit.
Ada beberapa kandungan krim yang ternyata baik digunakan pada malam hari, antara lain: retinol (vitamin A); asam alfa-hidroksi (AHA) dan asam beta-hidroksi (BHA); asam hialuronat, vitamin E.
Pemakaian tabir surya atau sunscreen termasuk cara terbaik dan termudah untuk menjaga kesehatan kulit bagi siapa saja.
Pasalnya, tanpa penggunaan tabir surya, kulit akan mudah terpapar bahaya dari sinar UV yang dapat merusak warna hingga sel di dalamnya.
Selain itu, kebanyakan orang yang lupa atau jarang menggunakan sunscreen memiliki kulit kecokelatan yang menutupi kulit cerah alamimu.
Meski membutuhkan waktu, penggunaan tabir surya setidaknya mencegah perubahan warna kulit menjadi kusam.
Salah satu cara untuk membuat wajah glowing permanen adalah melakukan pijat wajah.
Melakukan pijat wajah (facial massage) merupakan perawatan yang melibatkan titik-titik tekanan pada wajah, leher, dan bahu.
Sejumlah orang yang melakukan pijat wajah merasakan kulit mereka lebih segar dan mengencang.
Hal ini mungkin dikarenakan pijat wajah membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit.
Hasilnya, wajah pun terlihat lebih cerah dan kencang berkat peningkatan produksi kolagen untuk membentuk sel kulit baru dan jaringan untuk kilau alami.
Jika Genpiple stres, frustrasi, atau sedih, kulit wajah tentu akan terlihat kusam dan tidak bagus.
Oleh sebab itu, stres yang berlebihan juga bisa menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat.
Kunci utama dari mendapatkan kulit wajah yang glowing secara permanen yaitu dengan mengelola stres.
Mendapatkan ketenangan dan pikiran ternyata ikut berpengaruh terhadap tingkat kecerahan kulit. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News