GenPI.co - Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa orang dengan sensitivitas penolakan yang lebih tinggi mungkin mempertahankan kualitas hubungan yang lebih rendah (Mishra & Allen, 2023).
Memang benar, meta-analisis ini memberikan gambaran yang menyedihkan di mana upaya hubungan individu dengan sensitivitas penolakan yang tinggi pada akhirnya mengarahkan mereka ke hubungan yang lebih menantang.
Jika reaksi berlebihan adalah perilaku yang memengaruhi pasangannya (dan hubungan mereka), merasakan kecemasan akan penolakan, namun menghentikan reaksinya, dapat mendukung fungsi hubungan yang lebih sehat.
Berikut penyebab yang bisa membuat hubungan jadi berantakan.
Kepuasan kurang
Sensitivitas penolakan bukanlah resep kebahagiaan hubungan. Para peneliti menemukan hubungan menengah antara sensitivitas penolakan dan kepuasan hubungan yang lebih rendah.
Sulit untuk merasa puas dalam suatu hubungan ketika kamu berada dalam kewaspadaan tinggi, mengharapkan pasangan untuk menolak kamu.
Lebih banyak membungkam diri sendiri
Praktik membungkam diri, yang melibatkan sensor diri dan berdiam diri untuk menjaga hubungan, cenderung lebih banyak dilakukan oleh orang-orang dengan tingkat sensitivitas penolakan yang lebih tinggi dibandingkan orang-orang dengan sensitivitas penolakan yang lebih rendah.
Ini masuk akal karena kekhawatiran akan penolakan bisa menjadi motivasi yang menyesakkan diri.
Lebih banyak kecemburuan
Kecemburuan terjadi ketika orang menyadari potensi ancaman terhadap hubungan mereka.
Jika orang yang sensitif terhadap penolakan sangat waspada terhadap tanda-tanda penolakan, masuk akal jika mereka juga cenderung mengalami lebih banyak kecemburuan dalam hubungan mereka dibandingkan orang yang sensitivitasnya lebih rendah terhadap penolakan.
Mereka mungkin merasakan lebih banyak potensi ancaman dibandingkan orang lain. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News