GenPI.co - Presenter Dewi Hughes baru-baru ini mencuri perhatian publik, karena penampilan barunya dengan tubuh langsing. Dewi berhasil menurunkan berat badannya, yang sebelumnya lebih dari 150 kilogram, menjadi 59 kilogram dalam waktu kurang dari dua tahun.
Dewi Hughes pun membeberkan kiat suksesnya dalam menurunkan berat badan, yakni dengan melakukan diet hipnoterapi. Lalu, apa sih yang dimaksud diet hipnoterapi?
BACA JUGA: Mengenal Quinoa, Makanan Diet yang Kaya Gizi
Dilansir dari YourTango, diet hipnoterapi merupakan diet yang dilakukan dengan memberikan hipnosis kepada seseorang. Diet ini dibantu oleh seorang ahli terapi, yang menanamkan sugesti kepada pasien dan membuatnya sadar dengan kelebihan berat badan yang dialami.
Dengan pengaruh hipnosis, orang akan lebih termotivasi untuk menurunkan berat badannya. Selain itu, hipnoterapi juga bisa mengatasi pola makan yang berlebih akibat stres.
Kunci utama dari hipnoterapi adalah membuat pasien berpikir lebih tenang dan terhindar dari stress, agar dapat mengatur pola makan dengan lebih baik. Maka dari itu, hipnoterapi bisa menjadi salah satu cara diet yang paling ampuh, bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Diet Biar Langsing, Santap Sayuran Ini Saja!
Dalam akun Instagram-nya, Dewi Hughes kerap mengunggah terkait diet hipnoterapi yang dilakukannya. Dewi mengatakan bahwa diet tersebut tidak hanya membuat badannya lebih langsing, tetapi juga lebih bahagia.
“Tapi yang terpenting bukan itu, sekarang saya merasa jauh lebih sehat dan bahagia???????????????????? Saat merasa bahagia dan sehat, saya bersyukur bisa berbagi pengalaman dan ilmu hypnosis,” tulis Dewi dalam salah satu unggahannya (23/9).
Bagaimana, apa kamu tertarik mencoba diet hipnoterapi seperti Dewi Hughes?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News