GenPI.co - Banyak orang mengatakan, makan sebelum berenang diwajibkan agar perut tidak mengalami kram dan mual. Benarkah?
Dilansir dari Antara News, dokter Alni dari Alomedika mengungkapkan bahwa tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk menghadapi perubahan-perubahan lingkungan sehingga kram dan mual tidak akan terjadi.
"Orang-orang takut perutnya jadi sakit. Sebetulnya tubuh kita diciptakan sedemikian rupa sehingga nggak seringkih itu kok" ungkapnya.
Hal buruk juga tak akan terjadi jika usai makan Anda tiba-tiba harus berjalan cepat atau bahkan berlaro terbirit-birit mengerjar angkutan kota.
BACA JUGA : Di Lubuak Paraku, Bisa berenang Bersama Ikan
"Dari habis makan ke berenang engga akan mengubah tubuh kita jadi kenapa kenapa," lanjut Alni.
Namun, kondisi berbeda justru terjadi pada mereka yang mengalami gangguan maagh. Alni tak menyarankan mereka dengan kondisi ini langsung berkegiatan semisal berjalan cepat atau bahkan berlari usai makan.
BACA JUGA : Mau Berenang di Hutan Pinus? Di Sini Tempatnya
"Kalau ada gangguan asam lambung atau GERD bisa menyebabkan reflux. sebaiknya jangan. Tetapi kalau sehat-sehat saja, tidak apa apa," tutur Alni. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News