Trik Kendalikan Emosi Ketika Bertengkar dengan Pasangan

GenPI.co - Sebuah hubungan tanpa pertengkaran bagaikan sayur tanpa garam.

Jika dilihat dari sudut pandang positif, pertengkaran dapat dijadikan bumbu untuk lebih mengenal kepribadian pasangan dan mengeratkan suatu hubungan.

BACA JUGA: Fakta Kisah Cinta Orang yang Lahir di Bulan Januari, Benarkah?

Ketika Anda bertengkar dengan pasangan, pastikan untuk tidak terlalu emosi dan membabibuta. Bertengkar berlarut-larut tidak ada manfaat bagi hubungan Anda berdua.

Anda harus pintar mengatasi situasi seperti ini agar hubungan Anda tidak berada di ujung tanduk, seperti dilansir Boldsky.

Jaga bahasa tubuh

Terkadang bahasa tubuh yang berlebihan semakin membuat runyam situasi, seperti menunjuk-nunjuk atau berkacak pinggang

Hal itu dikarena bahasa tubuh bisa disebut sebagai refleksi perasaan Anda. Cobalah untuk bersikap tenang dan tidak agresif.

Bukan ajang membela diri

Cobalah untuk berdiskusi mencari pemecahan masalah, bukannya larut dalam argumen dan pembelaan diri yang tidak ada habisnya.

Berpikirlah untuk saling menghargai dan menghormati demi kebaikan hubungan Anda berdua.

Jangan bawa nama orang lain

Tidak perlu menyangkutpautkan orang lain saat Anda bertengkar. Melibatkan orang lain bisa memperpanjang permasalahan.

Selesaikan masalahnya berdua dan jangan melimpahkan kesalahan kepada orang lain di luar kalian berdua.

Bersikap tenang

Anda harus percaya jika setiap masalah selalu ada jalan keluarnya. Bersikap tenang dalam menghadapi pertengkaran akan membuat Anda lebih jernih berpikir. Selain tenang, Anda pun perlu untuk bersabar.

Tidak untuk waktu yang lama

Jika pertengkaran tidak dapat diselesaikan pada hari itu, bukan berarti Anda saling bermusuhan. Masih ada waktu esok untuk mengurai permasalahannya. 
Lanjutkan percakapan pada hari berikutnya, hanya untuk mencari titik terang bukan meneruskan percekcokan.

BACA JUGA: 5 Sikap Aneh Wanita Saat Merasa Jatuh Cinta, Nomor 2 Konyol!

Tetap seranjang

Pertengkaran bisa menguras tenaga dan mengesalkan. Namun, bukan berarti Anda harus pisah ranjang. Justru setelah Anda menyudahi pertengkaran, ini saatnya untuk saling tersenyum.

Hidupkan lagi gejolak asmara Anda berdua karena tidak ada lagi amarah di antara kalian. (*)