GenPI.co - Musim buah dukuh banyak para pedagang kini mulai berjualan di pinggir jalan dengan harga yang relatif murah.
Rasa manis yang khas memang ada pada buah dukuh. Tidak heran banyak yang menyukainya.
Berikut ini GenPI.co akan membeberkan manfaat yang dihasilkan saat mengonsumsi dukuh, berdasarkan sumber yang telah dilansir.
1. Mencegah penuaan dini
Dalam buah dukuh ada kandungan antioksidan dan vitamin C. Gunanya dapat mencegah radikal bebas.
Radikal bebas bisa menyebabkan penuaan dini karena kerusakan sel.
Tidak hanya itu vitamin E juga ada dalam dukuh. Tentunya bisa menjaga kesehatan kulit lebih maksimal.
BACA JUGA : Selain Jahe Merah, 5 Buah Ini Dipercaya Tangkal Virus Corona
2. Bagus busa meningkatkan imun tubuh
Konsumsi rutin buah dukuh, juga sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Pasalnya, vitamin C yang ada berperan besar dalam kondisi itu.
Tentunya tubuh jauh lebih kuat menghalau berbagau penyakit.
BACA JUGA : 4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan
3. Bisa menjaga kesehatan gigi.
Kandunhan fosfor yang ada dalam dukuh sangat bagus untuk gigi. Sebab, jika dikonsumsi secara berkala bisa menjaga kesehatan gigi jauh lebih baik.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News