GenPI.co - Pendingin udara atau AC mensirkulasi udara yang melalui mekanisme pendinginan. Kerja mesin pendingin ruangan memang sangat efektif untuk memanipulasi suhu ruangan. Di balik itu, efek dari penggunaan AC bisa merugikan kondisi tubuh kamu.
Seperti dikutip Healthmeup, di bawah ini ada sejumlah efek buruk kesehatan saat kamu berlama-lama di ruangan ber-AC. Meskipun kamu mungkin sulit untuk menghindari AC, kamu masih tetap meminimalkan penggunaannya.
BACA JUGA: Biore UV Aqua Rich Watery: Kulit Lembap dan Kenyal Tanpa Kerutan
Sakit kepala
Orang-orang yang bekerja di ruangan dengan AC sentral, di mana suhu selalu dijaga sangat rendah, dapat cenderung mengalami sakit kepala secara teratur. Mereka juga lebih rentan mengalami kelelahan, pilek, batuk, atau flu dengan mudah.
Kulit kering
AC menyerap kelembapan udara, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik. Jika kamu menghabiskan banyak waktu di tempat-tempat ber-AC, pastikan kamu minum banyak air dan melembabkan kulit kamu setiap hari.
BACA JUGA: Tips Mengatasi Rumah Lembap Saat Musim Hujan
Toleransi yang lebih rendah untuk panas
Orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di kamar ber-AC memiliki toleransi yang lebih rendah terhadap panas. Ini terjadi ketika tubuh kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan suhu panas setelah menghabiskan waktu lama di suhu yang lebih rendah. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News