GenPI.co - Penampilan adalah hal paling utama bagi wanita. Tentunya, dihadapan pria tidak mau ada sesuatu yang merusak penampilan mereka.
Salah satu yang menjadi permasalahan bagi wanita adalah memiliki keringat berlebih. Hal tersebut ternyata dapat merusak kepercayaan diri.
BACA JUGA: Innalillahi.. Mantan Presiden Meninggal Dunia Karena Virus Corona
Tapi, saat ini wanita bisa lebih tenang, sebab keringat berlebih bisa diatasi secara alami.
Berikut ini GenPI.co sampaikan cara sederhana mencegah berlebihnya keringat, berdasarkan sumber yang telah diolah:
BACA JUGA: 5 Zodiak Ini Sangat Beruntung Banget di Bulan April
1. Kurangi makanan yang pedas dan minuman berkafein
Minuman berkafein contohnya, cola dan kopi, sedangkan makanan pedas yang adanya kandungan cabai. Keduanya dapat membuat produksi keringat berlebihan.
Apalagi, pada bagian kepala dan wajah. Untuk itu kalian wajib mengetahui apa saja makanan dan minuman yang bisa meningkatkan keringat.
BACA JUGA: Di Tengah Wabah Corona, Raja Thailand ke Jerman Bersama 20 Selir
2. Kurangi Stres
Mengurangi tingkat stres juga bisa berdampak pada produksi keringat.
Untuk itu buatlah diri kalian tenang dengan terbiasa melakukan yoga, meditasi dan latihan pernapasan.
Kegiatan tersebut ternyata mampu mengusir rasa stres yang ada.
BACA JUGA: Jaga Stamina Tubuh, Konsumsi 5 Makanan Mengandung Vitamin C Ini..
3. Jangan malas mandi dan rawat tubuh
Keringatan berlebih dan menimbulkan bau memang sangat membuat resah.
BACA JUGA: Virus Corona Bikin Italia Tak Berkutik, Korban Meninggal Makin...
Untuk menghilangkannya, cobalah mandi dengan teratur.
Jangan lupa keringkan sampai benar. Karena, kalau masih basah akan bisa menjadi tempat berkembang bakteri.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News